¿Qué es el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante?
![Móvil sobre una cuna segura para prevenir la muerte súbita del lactante.](https://prematuramentepadre.com/wp-content/uploads/2024/09/movil-cuna-muerte-subita-lactante.jpg)
Protege a tu bebé del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL), la primera causa de muerte en pequeños menores de un año. Descubre cómo crear un entorno de sueño seguro y minimizar riesgos que pongan en peligro el bienestar de tu bebé.
¿Cama o cuna? El mejor lugar para que tu bebé duerma seguro.
![Bebé recién nacido durmiendo en una cuna segura para que el bebé duerma seguro.](https://prematuramentepadre.com/wp-content/uploads/2024/09/recien-nacido-durmiendo-cuna-segura-1024x796.png)
¿Preocupado por la seguridad del sueño de tu bebé? Descubre cómo crear un entorno seguro en su cuna, la importancia de un espacio dedicado para dormir y consejos prácticos para establecer hábitos de sueño saludables y, sobre todo bien equilibrados, que beneficien a toda la familia.
¿Cuánto tiempo deben dormir los bebés? Guía por etapas de edad.
![Padres observando a su bebé dormir, enfatizando la importancia de un entorno seguro para el sueño infantil.](https://prematuramentepadre.com/wp-content/uploads/2024/08/padres-observando-bebe-durmiendo.jpg)
Ajustar las rutinas de sueño de tu bebé puede ser un desafío, pero entender sus necesidades en cada etapa es clave para su bienestar y el tuyo. Te comparto estos consejos prácticos para ayudarte a establecer patrones de sueño saludables.
Maneja las pesadillas y terrores nocturnos de tu hijo pequeño.
![Bebé llorando en su cuna después de experimentar pesadillas y terrores nocturnos](https://prematuramentepadre.com/wp-content/uploads/2024/08/bebe-llorando-en-cuna-pesadillas-y-terrores-nocturnos.jpg)
Conoce cómo manejar las pesadillas y terrores nocturnos en tu hijo pequeño. Como papá te comparto mi experiencia y te ofrezco consejos útiles para que tu hijo duerma mejor. Con estos consejos prácticos ayudarás a tu pequeño a tener noches más tranquilas.
Mejorar el sueño de tu bebé: 5 consejos para lograrlo.
![Padre abrazando a su bebé dormido, mejorando el sueño de tu bebé.](https://prematuramentepadre.com/wp-content/uploads/2024/07/padre-durmiendo-bebe.jpg)
Mejorar el sueño de tu bebé puede ser un desafío, especialmente para nosotros, los papás primerizos. En este artículo, te hablaré de algunos consejos prácticos para establecer rutinas y crear un ambiente adecuado que facilite el sueño de tu pequeño.
Consejos que te ayudarán a hacer dormir a tu bebé.
![Consejos para hacer dormir a tu bebé](https://prematuramentepadre.com/wp-content/uploads/2024/07/hacer-dormir-a-tu-bebe-2-1024x512.jpg)
Los bebés tienen ciclos regulares de sueño hasta los 4 meses de edad, sin embargo, puedes establecer rutinas para hacer que tu bebé se acostumbre a dormir por más tiempo y profundamente durante la madrugada.
Entendiendo el sueño de tu bebé en su primer año de vida.
![un hombre observando un bebé que duerme ilustrando cómo es el sueño de tu bebé desde su nacimiento](https://prematuramentepadre.com/wp-content/uploads/2024/02/padre-primerizo-cuidando-el-sueno-de-su-bebe-1024x512.jpg)
Descubre cómo evoluciona el sueño de tu bebé durante su primer año y cómo puedes apoyar su desarrollo con rutinas y consejos prácticos.